我能夠管理自己的情緒

青年及學校

能力提升

我能夠察覺與認知自己的情緒

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能力提升

我能夠了解出現各種感受的原因

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我能夠承受挫折，接受失敗或不如意的經歷

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我能夠適當地表達憤怒而不傷害自己或別人

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我能夠運用正確的方法舒緩壓力

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我有良好的人際關係

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我與父母關係良好

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我能夠了解身邊的人的情緒

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我懂得尊重與自己價值和想法不同的人

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發生衝突時，我能夠有效地應付及解決

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我能夠有效地向別人表達自己的意見和想法

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