我能夠有效地向別人表達自己的意見和想法

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生活質素

我願意與別人分享、合作和互助

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遇到困難或問題時，我能保持正面和積極

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我清晰自己的能力，不盲目隨眾

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訂立目標時我會與父母/家人商量

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我有良好的學習動機及態度

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我有信心與老師/僱主保持良好關係

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XXXX的鼓勵和支持有助你重建個人自信和動力

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XXXX有助你學習與人相處的技巧

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普遍我有信心完成大部分的工作。

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我對未來感到樂觀。

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有時候我會感到自己一無是處。

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