對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的

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我自信能有效地應付任何突如其來的事情

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以我的才智，我定能應付意料之外的情況

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如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數的難題

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我能冷靜地面對困難，因為我信賴自己處理問題的能力

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面對一個難題時，我通常能找到幾個解決方法

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有麻煩的時候，我通常能想到一些應付的方法

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無論什麼事在我身上發生，我都能應付自如

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當我擬定計劃後會貫徹執行

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我通常可以用不同的方法處理事情

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當事情發生時，我傾向自己處理，而較少依賴他人

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對我來說凡事能保持興趣是很重要的

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