XXX服務讓我認識更多有關精神健康的求助途徑 (例如: 尋求社會服務機構協助、醫生)

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能力提升

XXXX服務有助加強我對精神健康相關的知識。 如有，增加了哪方面的知識？ - 求助資訊 - 對情緒病／困擾的認識 - 調整情緒技巧 - 對有精神／情緒困擾人士的了解 - 其他

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XXX服務讓我更留意他人的情緒健康。

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我能夠在生活中應用「慢、靜、欣賞」的減壓技巧。（1-5分）

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經過此次課程後，我認識了______位新朋友*。*朋友定義：每星期至少溝通交流一次，包括面對面或使用通訊軟件聊天、一起吃飯、參與活動、傾訴心事等。

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同一時間只做一件事

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我了解到自己病情的資訊。

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我了解到精神病知識。

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我認識了香港社福機構及政府對精神康復者的支援及政策。

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活動增加我對精神病和精神病康復者的認識。

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活動能消除我對精神病康復者的誤解或歧視。

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我增加對精神病和精神病康復者的認識。

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